Beikost
Der Start in die Beikost bringt viele Fragen mit sich und oft auch Unsicherheit. Hier bekommt ihr Orientierung, damit ihr euren eigenen, passenden Weg finden könnt.
Stillen
Stillen darf sich gut anfühlen, muss es aber nicht immer sofort. Hier bekommt ihr Wissen und Unterstützung für einen entspannten Start.
Schlafen
Babyschlaf ist anders, als viele erwarten. Hier erfahrt ihr, was wirklich normal ist und wie ihr euren Alltag entspannter gestalten könnt.
Beikost Workshop
Der entspannte Start in die Beikostzeit
Wann ist mein Baby bereit? Brei oder BLW oder Fingerfood? Wie viel muss mein Kind essen und was darf es überhaupt bekommen?
In diesem Workshop bekommt ihr Sicherheit für den Beikoststart, alltagstaugliche Empfehlungen und konkrete Ideen für die ersten Mahlzeiten. Wir sprechen auch über Würgen und Verschlucken, Allergieprävention und den Übergang zum Familientisch.
Nächste Termine: 25.04.2026 von 10:00 – 12:00 Uhr
Kosten: 45 Euro p.P. inkl. Handout mit Rezepten und ein kleines Geschenk, für Paare 65 Euro
Stillvorbereitungs Workshop
Gut vorbereitet in die Stillzeit
Stillen ist natürlich, aber nicht immer selbstverständlich.
In diesem Workshop bereiten wir euch schon in der Schwangerschaft auf die erste Zeit mit eurem Baby vor.
Ihr erfahrt, wie Stillen funktioniert, worauf ihr in den ersten Tagen achten könnt, wie ihr Schwierigkeiten vorbeugen könnt und wann ihr Unterstützung braucht. Auch Partnerinnen und Partner bekommen konkrete Hinweise, wie sie euch sinnvoll begleiten können.
Nächste Termine: folgen
Baby und Kleinkindschlaf Workshop
Babyschlaf verstehen statt verändern müssen
Warum wachen Babys nachts so oft auf? Muss mein Kind alleine einschlafen lernen? Und was hilft wirklich, wenn alle erschöpft sind?
Ihr bekommt verständliches Wissen über normalen Schlaf im ersten und zweiten Lebensjahr und erfahrt, wie ihr euer Kind beim Schlafen begleiten könnt, ohne Druck oder Schlaftraining. Wir sprechen über Einschlafen, häufiges Aufwachen, Stillen und Schlaf sowie realistische Veränderungen im Alltag.
Nächste Termine: 25.04.2026 von 14:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 45 Euro p.P. inklusive Handout, für Paare 65 Euro
Workshops im privaten Rahmen
Manchmal ist es besonders schön, sich gemeinsam mit anderen Eltern zu informieren.
Vielleicht kennst du das: Ihr habt euch im Geburtsvorbereitungskurs, in der Krabbelgruppe oder in der Rückbildung kennengelernt, eure Babys sind ähnlich alt und euch beschäftigen ganz ähnliche Fragen.
Dann komme ich gern zu euch nach Hause oder wir treffen uns in meinem Familienstudio in der Gaußstraße 176 in Hamburg Ottensen.